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香蕉的功效 经常吃这水果能防治胃溃疡

  香蕉是很常见的一种水果,因为甜美可口多数的人都非常喜欢,常吃香蕉能够为身体带来很多比较好的功效,它能够帮助人们治疗高血压,还可以改善胃溃疡。多数人吃香蕉都是直接食用,它的吃法不止这一种,食物都有禁忌,香蕉也不例外,下面会有详细的介绍。

  香蕉的功效

  1、治疗高血压

  要知道高血压和心脑血管疾病的患者,身体中往往“钠”多而“钾”少,在香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子到了身体中可以抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。所以在平时常吃香蕉可以维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,它还能够让神经肌肉保持正常、心肌收缩协调。

要知道高血压和心脑血管疾病的患者

  2、降低胆固醇血清

  人体中的胆固醇过高很有可能会引起冠心病,早香蕉的果柄中含有的物质,能够起到降低胆固醇的作用。身体中血清胆固醇过高者,在平时可以用香蕉果柄50克,洗净切片,之后用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。

  3、防治胃溃疡

  有肠胃道溃疡的患者在生活中需要常服用保泰松,那么很有可能会导致胃出血。要知道在香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,这个物质到了我们的身体中,能够有效的刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,它会产生更多的黏膜来保护胃。

  4、治疗皮肤瘙痒症

  香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生

  5、解酒

  香蕉皮60克煮水饮,清利头目。特别提醒:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为,司机不可空腹吃香蕉。

  6、减肥

  因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

  香蕉的吃法

  糖果香蕉

  食材:香蕉1根、馄饨皮50g、油适量

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